安曇川地域魅力ある地域づくり事業 ~郷土料理の伝承 ~

さつまいものつるの煮物

材料

さつまいものつる
調味料
 砂糖・みりん・酒・薄口醤油・サラダオイル

作り方:

  1. つるはきれいに洗い4~5㎝に切る。(筋を取る人もあるが、そのままでもよい)
  2. 鍋に、油を入れ水を切ったつるを炒める。全体がしんなりしたら酒をさっとかける。
  3. だし汁を加えみりん・砂糖・薄口醤油で味つけし、味がしみるまで煮る。ほどよい歯ごたえがおいしい。
    *こんぶや椎茸、干しエビ、じゃこ、山椒の実などを加えて煮るのもおいしい。